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2013-2014第二学期第三期学术大讲堂
发布日期:2014年05月10日;   供稿单位:科协    浏览次数:

在2014年5月7日14:00-15:40,由校科协、食品学院科协、临床医学院科协合办的第三期学术大讲堂“吃出健康好身材”在讲堂群101举办完成,本次讲座的主讲老师是临床医学院老师张娣。

张娣老师首先向大家讲解了体重构成,从营养素的角度解释了肥胖成因;随后老师又介绍了几种肥胖评判标准,比如BMI指数、腰臀围比等。在进行了轻松活波的互动后,张老师给我们分析了肥胖的原因,指出肥胖造成的危害,全场气氛活跃。最后通过对中国食品局发布的膳食指南提出了饮食多样化、谷类为主、粗细搭配等建议,并以纠正生活中常见错误减肥方法为结束。

本次讲座在一片热烈的讨论声中结束,张娣老师通过对肥胖原因原理的深刻剖析,明确了饮食健康的中心目的和合适的方式。整场讲座生动有趣,气氛轻松和谐,讲座内容科学实用。同学们都比较配合,纪律较好,相信本次讲座也让听讲座的同学学到了正确对待饮食的知识。